Voilà plusieurs années que la section apnée est ouverte au NCB. Nous y faisons de l’apnée statique et dynamique, pour le plaisir de l’apnée, mais c’est aussi pour se donner la condition physique nécessaire à l’apnée profondeur. Il y a la fosse et les premières sensations liées à la profondeur, elle est aussi un moyen de se préparer au milieu naturel.

L'objectif est de découvrir ou approfondir l’évolution sous l’eau. L'apnée se décline sous différentes formes comme l'apnée dynamique sur la distance horizontale, l'apnée en profondeur et l'apnée statique sans oublier un peu de théorie pour connaître les mécanismes de votre corps. Votre forme physique mais aussi votre détente et la relaxation sont également travaillées.

Plusieurs niveaux sont accessibles : Débutant, Confirmé et Expert.

Les entraînements de cette section sont spécifiques et se déroulent :

• • à BRUNOY le lundi de 21h30 à 23h00 avec une phase d'échauffement une demi-heure avant pour ceux qui le souhaitent ;
• à BOUSSY certains mercredis ou vendredis de 21h15 à 22h15 pour le travail en profondeur (fosse 11,3 mètres)
• De plus, 5 fosses à 20 mètres à Lagny sont prévues (dimanche matin).

Les débutants et les confirmés pourront préparer respectivement les niveaux « Apnéiste en piscine », « Apnéiste confirmé en piscine » ; « Apnéiste en eau libre » et « Apnéiste confirmé en eau libre » (des passerelles existent avec les anciens niveaux à retrouver ici.).

Venez nous rejoindre et essayer cette activité, je suis sûr que vous vous découvrirez de nouvelles aptitudes.
Et tout ça dans une bonne ambiance conviviale et d'apnée loisir.

Olivier,
Responsable Apnée